Näytetään tekstit, joissa on tunniste liikunta. Näytä kaikki tekstit

LUONTOELÄMYKSIÄ

Luonto on elämyksiä täynnä!

Kävin kolmen SO -Blogistin kanssa testaamassa sähköpyöräilyä, SUP -lautailua ja melontaa. Kaikki oli minulle uusia lajeja. Meillä oli testimielessä näiden lajien riathlon! Tykästyin suunnattomasti ihan jokaiseen lajiin. Luonnossa liikkuminen on se mun juttu! Niin se vaan on. Vesillä ollessa näki Seinäjokea ihan eri näkökulmasta :)



Arvaatteko mitä jännitin eniten?  Ehkä suppailua, toisaalta melontaa. Mut suppailu olikin minusta loppujen lopuksi kaikista "iiseintä". Melonta meni hyvin kun pääsi oikeaan tatsiin melan kanssa, eikä vienyt  melaa liian taakse ;) Sähköpyöräilyssä kun taas muisti, että ei aivan turbo avustuksella lähde liikenteeseen niin homma sujuu. Pyöräily yllätti mut! Se oli menoa eikä meininkiä! I LIKE IT 



Ihan mahtavaa on, että näitä lajeja voi harrastaa ylhäisessä yksinäisyydessä, kaksin, perheen kanssa, ystäväporukalla tai vaikka tyhy -päivää viettäen ja vieläpä Seinäjoella! Aiempaa kokomusta ei  tarvita, lajin pariin opastetaan kyllä. Kaikilla on mahdollistuus tutustua lajeihin ammattitaitoisten ohjaajien kanssa. Jos homma on jo tuttua, Wild Adventure Finland vuokraa välineitä omaan käyttöön. Lisäksi kuka vain voi osallistua heidän tarjoamiin avoimiin lähtöihin. 




Mä oon niin fiiliksistä tästä tutustumisesta vieläkin, että aion kyllä kokeilla näitä kaikkia lajeja uudelleen joko sitten yksin, miehen, ystävien kanssa tai sit heidän järjestämissään avoimissa lähdöissä. Katsoin tuossa heidän sivujaan ja huomasin, että kaikkia välineitä on mahdollisuus vuokrata vaikka koko viikonlopun ajan! Jes!




Oletko sinä kokeillut suppailua, melontaa tai sähköpyöräilyä vai oletko jo ihan "koukussa" näihin? Vai onko ajatuksesi vasta  suunnitteluasteella ja mielessä josko uskaltaisi kokeilla? Täys kymppi ja suositteluni. Kokeile, et varmasti kadu. Niin minäkin tein ja onnekseni tykästyin :)


-Riitta

ELÄ TÄSSÄ HETKESSÄ

Pääsimme So-blogien kanssa tutustumaan uuteen, juuri avattuun joogakouluun Seinäjoella. Joogaaminen ei ollut minulle ennestään tuttua. On pitänyt ja pitänyt tutustua, se vain on jäänyt. Mutta nyt, tutustuminen tuli kuin "Manulle illallinen" ja juuri oikeaan aikaan! Pienesti otettiin tuntumaa astanga ja flow -tunteihin. Tämä oli vain pintaraapaisua, mutta kummasti minäkin, joka tykkään korkeasykkeisistä liikuntalajeista sain punan kasvoilleni ja hikeä pintaan.   HUH HUH.



Jooga sinällään ei varmasti kaipaa esittelyä.  Se on tuhansia vuosia vanha menetelmä, jota tämän päivän kiireiset ihmiset kaipaavat! Se on kehollista terapiaa/huoltoa, mielenhallintaa, joka edistää ihmisen kokoaisvaltaista hyvinvointia. Mistä nimi Sanmaya tuli, näiden viiden naisen yrityksen nimeksi. Voit lukea sen TÄÄLTÄ.





Visuaalisuus on tärkeää tällaisessa paikassa, tai ainakin minusta/-lle. Ihanasti naiset olivatkin sen osanneet hoitaa :) Salille mennessä aika pysähtyi aivan itsestään, (vaikka vielä ei joogaamaan oltu päästykkään) Tänään tätä kirjottaessani kropassani tuntuu eripaikoissa kuin vaikka salilla käydessäni. Ehkä tämä tarkoittaa vain sitä, että tuollaisia harjoituksia olisi syytä jatkaa! :) JEP.







Tuntuu, että kaikilla on aina yhtä kiireistä. Että jaksaa, täytyy osata nähdä lähelle ja täytyy osata nauttia niistä ihan pienistäkin asioista. Siis niin arkisista kuin vain olla ja voi. Mä nautin edelleenkin kahvista, se toimii mulla aina ja joka paikassa. Sitten nautin kun sohvapöydällä on uusi asetelma, ehkäpä uudet leikkokukat ja kolmas on kukkien kastelu. Siis NAUTIN KUKKIEN KASTELUSTA ja nyt se on päässyt aivan uusille leveleille, kun aloin suihkupullon kanssa läträämään :) En olisi uskonut, mutta se tuo mulle tosi paljon iloa käydä joka kukan luona, ja nähdä onko suunta kattoa vai lattiaa kohti :)





Onko sulla jotain ihania pikkuasioita (ei nyt lasketa perhettä tähän) millä jaksat arjessasi, siis aivan sellaisia pieniä asioita mistä huomaat saavasi mielihyvää/ iloa päivääsi?  Kerro ihmeessä kommenttiin! 

Riitta